Rok sa dostáva do svojej cieľovej rovinky, nadchádza čas Vianoc a následne osláv príchodu nového roka. A pri takýchto príležitostiach si zvykneme dávať rôzne predsavzatia. Už máte premyslené tie svoje, ktoré si budete v hlave odriekať ruka v ruke s novoročným prípitkom? A vôbec, aké má byť predsavzatie, aby ste z neho mali úžitok?

Len pozitívne formulácie
Kde sa dá (všade), vyhnite sa formulácii vety “Nebudem …” Takto postavené predsavzatie pôsobí hneď na prvý pohľad ako predzvesť utrpenia a človek často stratí chuť ho realizovať skôr, než začne, alebo skončí príliš skoro.

Sebadôvera je namieste
Máte ešte nesplnené sny z predošlých rokov či detstva? Prečo si neurobiť radosť! Dôverujte si a predsavzatie vytvorte tak, aby z neho bolo jasné odhodlanie.

Myslite na seba
Predsavzatia si nedávame preto, aby sme sa zapáčili okoliu, ale predovšetkým, aby sme sebe urobili radosť. Pozrite na svoje predsavzatie a povedzte: robím to len preto, že je to tak v mojom okolí alebo preto, že mi to naozaj urobí radosť?

Nenechávajte si zadné dvierka
“Pokúsim sa…”, “Chcel by som…”, “Ak by bolo možné…” Jedna chyba za druhou! Veríte si? Ak áno, tak predsavzatie neformulujte, ako (vopred sa ospravedlňujem za expresívnosť) dosrané decko, ale tvorte ho s istotou, že ho splníte do bodky.

Zahoďte kalendár
Nikde nie je napísané, že sa musia predsavzatia splniť do roka a do dňa, či 2. januára. Je dobré vyberať veci, ktoré môžeme splniť hneď, no i o jedenásť mesiacov. Najmä sa nestresovať ku koncu roka, že sme niečo nestihli. Človek je tvor omylný už zo svojej podstaty, tak kľud.

Prajem všetkým, ktorí si dávajú novoročné predsavzatia, aby sa im ich podarilo splniť k vlastnej spokojnosti. :-)

Ešte sa trochu pochválim: tohtoročné predsavzatia sa mi podarilo vďaka týmto radám splniť skôr, než som čakal. Tak držím palce ostatným.